Maratona di Roma 2010

Monday, 22 March 2010 11:39

NUOVO RECORD!

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Un crampo nell'ultimo km mi ha tolto la soddisfazione di scendere sotto i le 3 ore e 30 !! Peccato ma ci sono vicino!!

Maratona di Firenze 2009

Saturday, 28 November 2009 23:00

Nuovo record!!

Percorso

Corsa Dei Santi 2009

Saturday, 31 October 2009 23:00 Written by Administrator

Un 10.000 prima della grande maratona del 20 novembre fa sembre bene. Anche se le gambe erano cariche di KM il tempo Ã¨ stato discreto: 4'18'' di media a km . La corsa dei santi Ã¨ veramente una bella gara e poi non capita tutti i giorni di avere la partenza a pochi metri da casa. Un grazie al coach Valter che mi ha tenuto le briglia tirate nei momenti giusti

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Padella della tradizione trentina

Carne salada scottata con sformato di erbette. Canerdelli con lucanica al burro e trentin grana. Bocconcini di cervo con polenta di storo. Uova e pancetta